4月からこうなる事はわかっていたのですが，「やっぱり来ちゃったか」という感じで仕事が忙しくなってしまいました。正直まともにトレーニングの時間が取れない状況になってしまい，減量なんかできるのか？という感じです。 ◾️2022年5月のトレーニング記録 …